50 Immagini prima e dopo la perdita di peso che, sorprendentemente, mostrano la stessa persona

Perdere peso è piuttosto un compito da affrontare. Per farlo nel modo giusto, devi adattarti a un nuovo stile di vita ed essere consapevole dei passaggi che fai per raggiungere il tuo obiettivo. Soprattutto non puoi perdere il tuo entusiasmo e fermarti a metà strada, ma a volte può essere così difficile, specialmente quando i tuoi cibi di conforto preferiti sembrano così allettanti ...

Perdere peso è piuttosto un compito da affrontare. Per farlo nel modo giusto, devi adattarti a un nuovo stile di vita ed essere consapevole dei passaggi che fai per raggiungere il tuo obiettivo. Ancora più importante, non puoi perdere il tuo entusiasmo e fermarti a metà strada, ma a volte può essere così difficile, specialmente quando i tuoi cibi consolatori preferiti sembrano così allettanti ...



Tuttavia, devi restare fedele. Le persone nella foto sotto l'hanno fatto e ora si stanno godendo i risultati di un nuovo stile di vita più sano. Forse scorrere verso il basso e controllare le loro foto è esattamente la motivazione di cui hai bisogno per continuare il tuo viaggio verso una vita sana.



(h / t boredpanda )

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# 1 La mia vita da 600 libbre: prima e dopo



Fonte immagine: amberrachdi

# 2 Combinazione regolare di cardio e allenamento con i pesi, mi ha aiutato a ridurre il mio peso da 223 libbre (101 kg) a 144 libbre (65 kg) in poco meno di 2 anni

Fonte immagine: Esbeidy Barrera



# 3 Quindi ho perso 295 libbre nell'ultimo decennio. Foto o non è successo

Fonte immagine: tycowboy

# 4 Christine ha perso 175 libbre e ha imparato ad amare le sue smagliature

Fonte immagine: Weightlosshero

# 5 Oggi è il quinto anno del mio viaggio per perdere peso

Fonte immagine: Unrealjello

# 6 Le immagini possono mostrare solo così tanto. È straordinario come il mio corpo sia stato in grado di sopportare tutto il peso, tutto lo stress del peso e il rimbalzo mentre ho perso centinaia di centinaia di libbre di grasso

Fonte immagine: mmazach

# 7 Progressi: iniziato a 298,8 libbre, ora sono 193,8 libbre

Fonte immagine: SigmaBlue

# 8 William Guinn ha perso 230 libbre per entrare nell'esercito

Fonte immagine: William H. Guinn Jr

# 9 Ho perso 100 libbre e questo è successo alla mia faccia

Fonte immagine: bbkfotu

# 10 177 kg persi tra noi due e non abbiamo ancora finito

Fonte immagine: chantellevsg

# 11 Finalmente sono dove voglio che sia il mio corpo e sto felicemente mantenendo ciò che ho. Ci sono voluti solo poco meno di 9 anni, è stato difficile, ma ora sono solo contento di essere qui

Fonte immagine: Eevee1989

# 12 Perdita di peso di 45 libbre in un anno

Fonte immagine: hayleytf

# 13 200 libbre perse

Fonte immagine: bearnecessities66

# 142 Da 360 libbre a 230 libbre in 24 mesi. Guadagni faccia!

Fonte immagine: tafff

# 15 Sempre la stessa ragazza, solo meno della metà di me e un inferno di molto più rispetto e gratitudine per la vita, la salute e l'esercizio. Da 135 Kg A 65,7 Kg In 13 Mesi

Fonte immagine: aliceblows

# 16 Da 80 libbre a 145 libbre. Smetti di bere un anno fa questo fine settimana

Fonte immagine: iDoneDo

# 17 Jonah Hill è obiettivi di perdita di peso

# 18 Sono stato in sovrappeso per tutta la vita. Ho anche seguito diete per tutta la vita. Ho deciso che era ora di cambiare. Quindi, dopo drastici cambiamenti e allenandomi da 4 a 5 volte a settimana, ora ho perso un totale di 170 libbre

Fonte immagine: supathick2supafit

# 19 Dopo anni di false partenze, promesse personali infrante, finalmente l'ho fatto e ho raggiunto il mio obiettivo di perdita di peso. 122 libbre verso il basso come ieri

Fonte immagine: thewildbeard

Perdita di peso di 135 libbre # 20

Fonte immagine: ifinallyfoundanamethatwasntinusethankgod

# 21 Ho 55 anni e peso 105 libbre in meno rispetto all'anno scorso. Mia moglie ha perso 61 libbre. Nessun trucco, mangiato meglio e fatto esercizio

Fonte immagine: Slipperyfister

# 22 170 libbre andate per sempre

Fonte immagine: angyles

divertente su di me incontri profilo

# 23 Due anni fa, ho deciso di fare un cambiamento. 50 libbre dopo, mi sto allenando per una mezza maratona e l'ho indossato per lavorare oggi

Fonte immagine: Scienceninja3212

# 24 Prima e dopo mettersi in forma

Fonte immagine: danny_getsfit

# 25 Da 220 libbre (100 kg) a 110 libbre (50 kg)

Fonte immagine: tanya_rybakova

# 26 130 libbre perse

Fonte immagine: crensch

# 27 Da 210 a 137 libbre

Fonte immagine: mymidnightmelody

# 28 Trasformazione di Halloween, 2015 - Ora, da Shrek a Moana

Fonte immagine: getfitwjessica

# 29 Perdita di peso, da 298 a 238 libbre

Fonte immagine: benjaminstoneproject

# 30 Il mio viaggio per perdere peso, da 382 libbre a 240 libbre in un anno e mezzo. Questo sono io al mio diploma di scuola superiore contro il mio diploma al college tecnologico di ieri

Fonte immagine: Muffe 17

# 31 Quasi 8 mesi e 53 libbre di differenza

Fonte immagine: kaylaer

# 32 Un anno senza alcol mi ha cambiato la vita. Ho perso 53 libbre e sono 1000 volte più felice. Ho provato a ricreare la mia immagine gonfia

Fonte immagine: Klamsykrawl

# 33 Questa coppia dalla Cina ha perso metà del peso totale così da poter avere un bambino sano

Fonte immagine: CGTN

# 34 90 libbre perse

Fonte immagine: reddit.com

# 35 Perdita di peso nel tempo. Da 342 libbre a 153 libbre in meno

Fonte immagine: JeremyPost

# 36 340 libbre perse in 3 anni

Fonte immagine: possiblepat

# 37 Ho perso più di 160 libbre dal 2014 e corro nella mia terza ultra maratona in 23 giorni!

Fonte immagine: denovosibi

# 38 Ha perso 70 libbre dopo la diagnosi di celiachia e il taglio del glutine. È diventato serio nell'ultimo anno e ha perso il peso rimanente monitorando le macro e sollevando 5 volte a settimana

Fonte immagine: goregasmmua

# 39 Perso 115 libbre. Ora può salire su una rampa di scale senza morire completamente

Fonte immagine: pene, burro e gelatina

# 40100 libbre in un anno

Fonte immagine: cristinadown100

# 41 240 libbre perse in 3 anni. 100% dieta, 100% esercizio fisico e 100% duro lavoro

Fonte immagine: AndrewG0804

# 42 Nell'ultimo anno ho perso più di 200 libbre per l'esercizio e la chirurgia della manica gastrica

Fonte immagine: MrZigglesworth

# 43 Dal grasso per adattarsi a cinquanta. Intorno al 2013, quasi 220 libbre. Ho perso 159 libbre in totale e mi sbaglio perché sono sempre più giovane di 15 anni

Fonte immagine: ehunyadi

# 44 Perdita di peso (125-88 Kg)

Fonte immagine: SlightlySlimmer26

# 45 Il mio peso iniziale era di 356 libbre e attualmente sono 181 libbre

Fonte immagine: supathick2supafit

# 46 Ho perso 65 libbre. Non riesco a trovarli da nessuna parte

Fonte immagine: Sammiekurr

# 47 Metà del mio peso corporeo in un anno

Fonte immagine: Mistress_Doom

# 48 150 libbre perse in 15 mesi. Metà del mio peso corporeo originale a partire da questa mattina

Fonte immagine: barn_aul

# 49 Trovato dei vecchi pantaloni

Fonte immagine: deviatednorm

# 50 85 libbre perse e una nuova vita guadagnata. Dai inizio alla prossima avventura!

Fonte immagine: LadyMacDeath